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在這個(gè)班級(jí)課堂上，同學(xué)們都得挺直腰背，眼睛離書本也很遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)時(shí)盡量將背打直，書本盡可能離眼睛遠(yuǎn)一點(diǎn)
光線不好的地方堅(jiān)決不看書
上網(wǎng)時(shí)，眼睛距離電腦屏幕至少1米遠(yuǎn)
使用手機(jī)時(shí)，眼睛距離手機(jī)一臂長(zhǎng)
思考問題時(shí)不要盯著書本，可趁機(jī)讓眼睛看看遠(yuǎn)方
眼睛要經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)，一般隔幾秒就要轉(zhuǎn)動(dòng)一下，5~10分鐘看一下別處
寒假即將到來，不少學(xué)校都會(huì)給學(xué)生布置一些新奇有趣的寒假作業(yè)，近日，記者就了解到，在成都有這樣一個(gè)班級(jí)，老師不僅欲將“保護(hù)視力”寫進(jìn)同學(xué)們的作業(yè)清單，還要求家長(zhǎng)和學(xué)生來共同完成。
不過，這份作業(yè)的原因并不簡(jiǎn)單：這是由川大附中承辦的航空實(shí)驗(yàn)班，他們?nèi)旰蟮母呖寄繕?biāo)都是參加空軍招飛選拔。所以說，要想一直在這個(gè)班里學(xué)習(xí)，“眼神”和成績(jī)都得超級(jí)棒，可是，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，這個(gè)堪稱成都“最拼視力”的高中班要如何兼顧讀書學(xué)習(xí)？
“不可能”的任務(wù)
視力保持1.0 成績(jī)要到一本線
“對(duì)我們班的同學(xué)而言，他們以后的高考目標(biāo)十分明確，參加空軍招飛選拔，合格后在高考志愿提前批填報(bào)空軍航空大學(xué)的飛行與指揮專業(yè)。”航空實(shí)驗(yàn)班班主任周欣介紹說，要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，同學(xué)們不僅需要文化成績(jī)達(dá)到當(dāng)年高考的一本線以上，視力也必須保持在1.0以上，“成績(jī)和視力一個(gè)都不能垮?！?/p>
據(jù)了解，川大附中是四川承辦空軍青少年航空學(xué)校的中學(xué)之一，2015年，該校招收了第一個(gè)專門培養(yǎng)空軍飛行員的航空實(shí)驗(yàn)班，目前只有高一一個(gè)班。
這些規(guī)定要遵守
手機(jī)不能用 不準(zhǔn)帶書本回宿舍
記者在川大附中看到，航空實(shí)驗(yàn)班和學(xué)校的其他班級(jí)都在一處上課，除了用迷彩服替代了校服，并沒有什么特別之處。
班上學(xué)生朱云海卻告訴成都商報(bào)記者，其實(shí)他們有著比普通班級(jí)更為嚴(yán)格的管理制度：
“比如每天下晚自習(xí)，其他班的同學(xué)可能會(huì)帶一些書和作業(yè)回宿舍繼續(xù)學(xué)習(xí)，但我們是禁止帶書本回宿舍的，并且不準(zhǔn)在宿舍使用臺(tái)燈，以防止光線達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)致眼睛近視?！敝煸坪Ｕf，面對(duì)同樣的學(xué)業(yè)壓力，面對(duì)每一次全年級(jí)的考試，他們晚上不能“開夜車”，就只能在課堂上提高學(xué)習(xí)效率，雖然“時(shí)間上比別的同學(xué)少學(xué)了一點(diǎn)”，但這并沒有影響到朱云海的學(xué)習(xí)成績(jī)，反而讓他從剛進(jìn)校時(shí)的年級(jí)197名，升到了年級(jí)53名。
此外，按照規(guī)定，航空實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在學(xué)校還禁止使用一切電子產(chǎn)品，手機(jī)必須全部上交，實(shí)行統(tǒng)一管理，只在放假回家的時(shí)候才可以領(lǐng)回，以方便路途中與家人聯(lián)絡(luò)。
這些習(xí)慣要養(yǎng)成
下課看看遠(yuǎn)方 看書時(shí)離得遠(yuǎn)點(diǎn)
新學(xué)期剛剛?cè)胄r(shí)，航空實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生和大多數(shù)同學(xué)一樣，并不特別在意用眼習(xí)慣，照樣埋頭弓背地看書、寫字，課間也不注意讓眼睛休息，更沒有做眼保健操的習(xí)慣。
駐校干部因此常?！案n”，一一糾正同學(xué)們的不良用眼習(xí)慣。所謂“跟課”，就是同學(xué)們?cè)谏险n時(shí)，駐校干部會(huì)時(shí)不時(shí)地去教室察看，提醒學(xué)生挺直腰背，書本拿得離眼睛遠(yuǎn)一點(diǎn)，每個(gè)課間都要走出教室，讓眼睛看看遠(yuǎn)方等，當(dāng)然還有每天兩次雷打不動(dòng)的眼保健操。
“有時(shí)我們從教室外經(jīng)過，要是看到哪位同學(xué)坐姿不對(duì)，他們是要‘挨批’的嘛。”駐校干部胡隊(duì)長(zhǎng)說，不僅是他們，航空實(shí)驗(yàn)班的班主任、科任老師也都特別注意保護(hù)學(xué)生的視力，時(shí)刻都在提醒大家要科學(xué)用眼。
此外，記者了解到，航空實(shí)驗(yàn)班教室里的燈光也很有“門道”，雖然外觀看上去和普通燈管并無差異，但這種燈卻是經(jīng)過了特別調(diào)試，專門安裝的護(hù)眼燈，記者在教室里感受到，這種護(hù)眼燈與普通燈光肉眼可辨的最大區(qū)別，或許就在于陰影更淡一些，當(dāng)同學(xué)們低頭寫字時(shí)，更有利于視力的保護(hù)。
高一一學(xué)期下來，從同學(xué)們每月視力測(cè)試的數(shù)據(jù)來看，全班40位同學(xué)，不僅所有人的雙眼裸視力均在C視力表1.0以上，而且沒有一位同學(xué)有視力下降趨勢(shì)。
這些規(guī)矩家長(zhǎng)要嚴(yán)守
接觸電子屏幕 每天不超兩小時(shí)
在孩子入讀航空實(shí)驗(yàn)班時(shí)，家長(zhǎng)與學(xué)校簽署了相關(guān)培養(yǎng)協(xié)議，按照協(xié)議條款，每學(xué)年，空軍招飛局成都選拔中心和川大附中都會(huì)共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次綜合考評(píng)，考評(píng)結(jié)果決定了學(xué)生是否能夠繼續(xù)作為空軍飛行員苗子培養(yǎng)。
“體格檢查包括了視力，視力若不符合空軍招飛標(biāo)準(zhǔn)，協(xié)議就會(huì)被解除，娃娃就只能轉(zhuǎn)入其他教學(xué)班學(xué)習(xí)?！焙娇諏?shí)驗(yàn)班葉同學(xué)的媽媽解釋說，因此，相比其他班的學(xué)生家長(zhǎng)，她更加重視孩子的視力保護(hù)。為了讓孩子少玩手機(jī)，少上網(wǎng)，她常常鼓勵(lì)孩子走出家門，多出去跟朋友玩，多進(jìn)行一些體育鍛煉，即便孩子要使用手機(jī)、電腦，她也嚴(yán)格控制時(shí)長(zhǎng)，“每天不能超過半小時(shí)”。
無獨(dú)有偶，記者又隨機(jī)采訪了三位航空實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的家長(zhǎng)，在對(duì)孩子的視力保護(hù)方面，他們說得最多的，也是最大的共同點(diǎn)就是嚴(yán)格控制了孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，最長(zhǎng)的每天也累計(jì)不超過2小時(shí)。
盡管家長(zhǎng)們都特別重視保護(hù)孩子的視力，班主任周欣說，她仍準(zhǔn)備將其寫入這學(xué)期的寒假作業(yè)，以書面的形式再一次強(qiáng)調(diào)視力保護(hù)的重要性。（實(shí)習(xí)記者 張瑾）
