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新冠肺炎是一種新發(fā)疾病,根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南,適用于疾病流行期間公眾個人預防指導。

01、盡量減少外出活動
(一)避免去疾病正在流行的地區(qū)。
(二)盡量避免走親訪友、聚餐聚會等,盡量在家休息。
(三)減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場車站、機場、碼頭、展覽館等。
(四)進入公共場所、乘座公共交通工具時,有掃碼要求的應當主動掃碼。

02、個人防護和手衛(wèi)生
(一)外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時,佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。
(二)隨時保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;在商場選購物品時,可使用一次性手套。從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。

03、健康監(jiān)測與就醫(yī)
(一)主動申領健康碼,做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測,自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發(fā)熱要為其測量體溫。
(二)若出現(xiàn)可疑癥狀,應主動戴上口罩及時就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新冠病毒感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應根據(jù)病情,及時到醫(yī)療機構就診,并避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫(yī)生自已的相關疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過什么人,配合醫(yī)生開展相關調查。

04、保持良好衛(wèi)生和健康習慣
(一)居室勤開窗,經常通風。
(ニ)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。
(三)不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內。
(四)注意營養(yǎng),適度運動。
(五)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物的市場。
(六)家庭備置體溫計、一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩、家用消毒用品等物資。
來源:湖北省新冠肺炎疫情防控工作指揮部