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新冠肺炎是一種新發(fā)疾病,根據(jù)目前對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南,適用于疾病流行期間公眾個(gè)人預(yù)防指導(dǎo)。

01、盡量減少外出活動(dòng)
(一)避免去疾病正在流行的地區(qū)。
(二)盡量避免走親訪友、聚餐聚會(huì)等,盡量在家休息。
(三)減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng),尤其是空氣流動(dòng)性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場(chǎng)車站、機(jī)場(chǎng)、碼頭、展覽館等。
(四)進(jìn)入公共場(chǎng)所、乘座公共交通工具時(shí),有掃碼要求的應(yīng)當(dāng)主動(dòng)掃碼。

02、個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生
(一)外出佩戴口罩。外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí),佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。
(二)隨時(shí)保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位;在商場(chǎng)選購(gòu)物品時(shí),可使用一次性手套。從公共場(chǎng)所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時(shí),用手肘衣服遮住口鼻。

03、健康監(jiān)測(cè)與就醫(yī)
(一)主動(dòng)申領(lǐng)健康碼,做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè),自覺(jué)發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發(fā)熱要為其測(cè)量體溫。
(二)若出現(xiàn)可疑癥狀,應(yīng)主動(dòng)戴上口罩及時(shí)就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新冠病毒感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應(yīng)根據(jù)病情,及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,并避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場(chǎng)所。就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生自已的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,以及發(fā)病后接觸過(guò)什么人,配合醫(yī)生開(kāi)展相關(guān)調(diào)查。

04、保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣
(一)居室勤開(kāi)窗,經(jīng)常通風(fēng)。
(ニ)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。
(三)不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
(四)注意營(yíng)養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng)。
(五)不要接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物(即野味);盡量避免前往售賣活體動(dòng)物的市場(chǎng)。
(六)家庭備置體溫計(jì)、一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩、家用消毒用品等物資。
來(lái)源:湖北省新冠肺炎疫情防控工作指揮部